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Super scharfes Chili con Carne

Super scharfes Chili con Carne

von Sabrinakane571

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Zubereitung15 Min
Kochzeit300 Min
Portionen14
FettarmMittagessenRind & SchweinSlow Cooker (Schongarer)

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 14 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    3 Tassen rote Bohnen über Nacht in 6 Tassen Wasser einweichen.

  2. 2

    Am nächsten Morgen Zwiebel, Knoblauch, Sellerie und Oregano anbraten.

  3. 3

    Bohnen, Wasser, Tomatensauce, Rinderhackfleisch, Karotten und Gewürze hinzufügen.

  4. 4

    Zum Kochen bringen und dann in einen großen Slow Cooker umfüllen.

  5. 5

    5 Stunden auf hoher Stufe kochen.

  6. 6

    Nach Geschmack die Gewürze anpassen.

Tipps

Ideal für eine große Runde oder um Portionen für später einzufrieren.

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4.3 (242)

Rind & Schwein

Nährwerte pro Portion

201.4
Kalorien
16,5 g
Eiweiß
25,3 g
Kohlenhydrate
4,5 g
Fett

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