Eine großartige, kalorienarme, nährstoffreiche Möglichkeit, den süßen Zahn zu befriedigen. Nährwertangaben beinhalten keine Beeren zum Garnieren.
für 4 Portionen
Milch in einem mittelgroßen Topf bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen.
Hitze reduzieren, die nächsten fünf Zutaten einrühren.
Wieder zum Kochen bringen und eine Minute kochen.
Vom Herd nehmen, in Servierschalen gießen und 1-2 Stunden kühlen, bis sie vollständig abgekühlt sind.
Mit Beeren garnieren.
Ergibt vier Portionen.
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