Kurzbeschreibung
Tolle Möglichkeit, Gemüse und Nährstoffe zu Suppen und Smoothies hinzuzufügen.
Zutaten
für 24 Portionen
Zubereitung
- 1
Alles in einem Mixer pürieren.
- 2
Mini-Muffin-Form einsprühen.
- 3
Bis zum Überlaufen füllen.
- 4
Einfrieren.
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Nährwerte pro Portion
33.4
Kalorien
1,9 g
Eiweiß
3,5 g
Kohlenhydrate
2,2 g
Fett
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