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Suppe der Heiligen Herz-Diät

Suppe der Heiligen Herz-Diät

von PiaS_12

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Zubereitung20 Min
Kochzeit60 Min
Portionen20
SuppeVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Suppenrezept für die Heilige Herz-Diät

Zutaten

für 20 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alle frischen Gemüse hacken und in einen großen Topf geben.

  2. 2

    Gemüsebrühe, gewürfelte Tomaten und das Päckchen Suppenmix hinzufügen.

  3. 3

    Das Gemüse mit Wasser bedecken und zum Kochen bringen.

  4. 4

    10 Minuten kochen lassen, dann die Hitze reduzieren und köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist, normalerweise 30 bis 60 Minuten, je nach Größe des Gemüses.

  5. 5

    Genießen.

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Nährwerte pro Portion

71.7
Kalorien
2,3 g
Eiweiß
13,2 g
Kohlenhydrate
0,6 g
Fett

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