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Sweetashoney ei-freie Keto-Kokos-Wraps

Sweetashoney ei-freie Keto-Kokos-Wraps

von ErikK_6

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Zubereitung15 Min

Piroggi

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Kochzeit
5 Min
Portionen4
BeilagenLow CarbPicknick

Kurzbeschreibung

Leckere, kohlenhydratarme, vegane Wraps. Perfekt für Sandwich-Gelüste.

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alles mit etwas weniger als 1 Tasse Wasser vermischen (nach und nach hinzufügen).

  2. 2

    1 Minute kneten.

  3. 3

    10 Minuten ruhen lassen.

  4. 4

    In 4 Teile teilen.

  5. 5

    Dünn ausrollen und in einer Pfanne wie eine Tortilla garen.

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Nährwerte pro Portion

82.7
Kalorien
2,0 g
Eiweiß
8,4 g
Kohlenhydrate
5,4 g
Fett

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4.4 (96)

Köstlich und voller Geschmack, diese Wickel sind saftig und arm an Kohlenhydraten. Funktioniert auch mit Hähnchen!

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