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Syrische Koosa

Syrische Koosa

von QMilanV18

4.5(2 Bewertungen)
Zubereitung30 Min
Kochzeit20 Min
Portionen6
AbendessenRind & Schwein

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Die gewaschenen Zucchini aushöhlen und die Enden abschneiden.

  2. 2

    Die Innenteile und Enden aufbewahren.

  3. 3

    Hackfleisch, Reis, Knoblauch, Zwiebel und 1 Teelöffel Salz vermengen.

  4. 4

    Gut vermengen und zum Füllen der Zucchini verwenden.

  5. 5

    Aus der restlichen Fleischmischung Fleischbällchen formen und in einen Topf zusammen mit den Innenteilen und Enden der Zucchini legen.

  6. 6

    1 Teelöffel Salz, Püree, Zitronensaft und Wasser hinzufügen.

  7. 7

    Zum Kochen bringen und 20 Minuten bei mittlerer Hitze garen, bis sie zart sind.

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90 Min

Nährwerte pro Portion

106.1
Kalorien
8,7 g
Eiweiß
12,6 g
Kohlenhydrate
2,5 g
Fett

Bewertungen

4.5
2 Bewertungen

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