
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 6 Portionen
Zubereitung
- 1
Den Stiel der Aubergine entfernen und in 2,5 cm große Würfel schneiden.
- 2
In einer mittelgroßen Schüssel Sojasauce, Hühnerbrühe, Chilisauce, Splenda, gemahlenen schwarzen Pfeffer und Austernsauce vermengen.
- 3
Gut umrühren und beiseite stellen.
- 4
In einer separaten kleinen Schüssel Maisstärke und Wasser vermengen und beiseite stellen.
- 5
Eine große, tiefe Pfanne mit Kochspray bei hoher Hitze beschichten und einige Minuten erhitzen.
- 6
Den Knoblauch, die Hälfte der Frühlingszwiebeln, Ingwer und Garnelen 3 bis 5 Minuten unter ständigem Rühren anbraten, bis sie zu bräunen beginnen.
- 7
Das Rinderhackfleisch hinzufügen und weitere 3 Minuten unter ständigem Rühren braten, bis es braun ist.
- 8
Die Aubergine in die Pfanne geben und alles gut vermengen.
- 9
Die reservierte Sojasaucenmischung darüber gießen, die Pfanne abdecken, die Hitze auf mittlere bis niedrige Stufe reduzieren und 15 Minuten köcheln lassen, gelegentlich umrühren.
- 10
Die reservierte Maisstärkemischung einrühren und erhitzen, bis sie eindickt.
- 11
Zum Schluss die restlichen Frühlingszwiebeln und das Öl einrühren.
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