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Tabbouleh

Tabbouleh

von Malinneo538

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Portionen6
Beilagen

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Bulgur-Weizen in eine große Schüssel geben, Zitronensaft darüber gießen und schichten mit: fein gewürfelten Tomaten einschließlich ihres Saftes, fein gewürfelten geschälten Gurken, fein gewürfelten Frühlingszwiebeln (weiße und grüne Teile), fein gehackter Petersilie (Stiele entfernt), 3 Zweigen fein gewürfelter Minze.

  2. 2

    Mit den Händen vermengen.

  3. 3

    Nach Geschmack Salz hinzufügen.

  4. 4

    Mehrere Stunden im Kühlschrank kühlen.

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10 Min

Nährwerte pro Portion

71.8
Kalorien
3.4 g
Eiweiß
16.8 g
Kohlenhydrate
0.6 g
Fett

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