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Tabbouleh-Salat

Tabbouleh-Salat

von Max_Peters

3.9(68 Bewertungen)
Zubereitung10 Min
Kochzeit30 Min
Portionen4
VegetarischVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Vollgepackt mit Ballaststoffen und frischen Kräutern ist dieser Vollkornsalat perfekt als Beilage oder leichtes Mittagessen.

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Wasser in einem mittelgroßen Topf zum Kochen bringen.

  2. 2

    Vom Herd nehmen, Bulgur hinzufügen, mit einem Deckel abdecken und 20 bis 30 Minuten quellen lassen.

  3. 3

    Überflüssiges Wasser abgießen.

  4. 4

    Die restlichen Zutaten zum Bulgur hinzufügen.

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AbendessenParty
35 Min

Nährwerte pro Portion

286
Kalorien
6,5 g
Eiweiß
37,0 g
Kohlenhydrate
14,5 g
Fett

Bewertungen

3.9
68 Bewertungen

Bewertung schreiben

19. April 2025

·NebelMiguel
19. Januar 2025

Ich liebe TABBOULEH!!! Das ist sehr ähnlich wie mein Rezept, aber ich verwende Quinoa anstelle von Bulgur und füge gewürfelte Gurke hinzu. Es ist fantastisch!!!

·SeraphinaDare7
16. November 2025

Burghul wird traditionell 15 Minuten in frischem Zitronensaft eingeweicht, ohne zu kochen. Das verteilt den Zitronengeschmack im gesamten Salat und "gart" den Burghul. Verdoppeln Sie das "EVOO", um ei...

19. April 2025

·95.Zane-Quest
19. April 2025

Ich habe es gerade gemacht und werde heute Abend etwas davon haben und morgen für das Mittagessen einpacken! Danke. Meine einzige Abweichung war nur eine Frühlingszwiebel und eine kleine Zwiebel anste...

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