Niedriger Natriumgehalt, großartiger Geschmack! Kein Wasser hinzufügen - es wird zu flüssig.
für 2 Portionen
Bohnen über Nacht einweichen.
Abspülen und abtropfen.
In einen Slow Cooker geben.
Gebräuntes Putenhackfleisch, Knoblauch, Zwiebel, 1 Tasse gehackte Tomate und Gewürze hinzufügen.
4-6 Stunden auf niedriger Stufe garen. Frisches Gemüse vorbereiten und auf einem Teller anrichten.
Bohnen- und Fleischmischung in die Mitte löffeln.
Eine einfache, gesunde und kostengünstige Möglichkeit, Taco-Fleisch zuzubereiten. Trockene Bohnen fügen Ballaststoffe hinzu, reduzieren das Fett und senken die Kosten! Keine Vorbereitung, einfach alles morgens hineinwerfen und bis zum Abendessen ein großartiges Gericht bereit haben!
Ja, das klingt wunderbar. Mein Humana Gesundheitscoach hat mir geraten, meine Natriumaufnahme zu reduzieren... das passt perfekt in meinen Plan. Kann es kaum erwarten, es auszuprobieren!
Dieses Rezept klingt großartig, ich bin wirklich daran interessiert, Rezepte mit niedrigem Natriumgehalt zu sammeln. Und dieses scheint ein Gewinner zu sein :D
Das Rezept sagt nicht, dass Flüssigkeit in den Slow Cooker hinzugefügt werden soll. Es wird empfohlen, mindestens genug hinzuzufügen, um den Boden zu bedecken.
Klingt großartig! Kann es kaum erwarten, es auszuprobieren.
großartig
Ein Taco-Salat, der so einfach zuzubereiten ist wie nahrhaft!
Kalorienarm und reich an Ballaststoffen, diese schmackhaften (nicht frittierten) Bohnen sind ein schnelles Abendessen, wenn sie auf warmen Tortillas mit geschmolzenem Käse serviert werden.