Das ist lecker und eine großartige Möglichkeit, Ballaststoffe zu bekommen! Man kann es so essen oder als Füllung für Tacos anstelle von Rindfleisch verwenden.
für 4 Portionen
Alle Zutaten in einem Topf vermengen und zum Kochen bringen.
Hitze auf ein Köcheln reduzieren (etwa mittel bis mittel-niedrig) und kochen, bis das gesamte Wasser absorbiert ist (es hat bei mir etwa 35 Minuten gedauert).
Macht 4 Portionen.
Das ist schnell und einfach. Ich mache es tatsächlich doppelt und friere die Hälfte ein. Ich habe es in anderen Rezepten verwendet, die nach Taco-Fleisch verlangen (wie Aufläufe), und es funktioniert ...
Das ist ein köstliches Rezept. Es ergibt eine große Menge und für meine Familie sind es mehr als 4 Portionen. Die beste Schätzung für eine Portion sind 1,5 Tassen gekochte Linsen und Reis. (Für meine ...
Sehr gut. Sogar mein Mann mochte es, und er ist ein echter Fleischesser!
Das ist ein großartiges und einfaches Rezept für jeden, der versuchen möchte, braunen Reis, Linsen oder beides zu kochen! Ich habe mich an das Rezept gehalten, kann aber sehen, dass dies ein Ausgangsp...
Ein echtes Grundrezept für schnelles, einfaches Essen mit Zutaten, die ich immer vorrätig habe. Ich liebe es!!! Danke!
Tolle fleischfreie, protein- und ballaststoffreiche Füllung für Tacos oder Burritos. Kann auch alleine mit etwas fettfreier saurer Sahne und Käse serviert werden. Abgeleitet von ANEWONEs Linsen- und Reisrezept.
Fauler Meal Prep
