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Tamz Confetti Garnelensalat

Tamz Confetti Garnelensalat

von AlinaS_67

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Zubereitung30 Min
Portionen12
BeilagenFettarmVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Ein großartiger Salat für den Sommer, der süß, würzig, gesund und erfrischend ist.

Zutaten

für 12 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Bohnen können aus der Dose verwendet werden, erhöhen jedoch den Natriumgehalt pro Portion.

  2. 2

    Bohnen über Nacht einweichen und kochen.

  3. 3

    Alle frischen Zutaten fein hacken, etwa 0,5 cm groß.

  4. 4

    Alle Zutaten vermengen und mindestens 30 Minuten vor dem Servieren kühlen, um die Aromen zu vereinen.

  5. 5

    Ergibt etwa 12 Portionen à 3/4 Tasse.

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BeilagenVorspeisen / Suppen / Salate
12 Min

Nährwerte pro Portion

156.8
Kalorien
12,4 g
Eiweiß
26,1 g
Kohlenhydrate
1,4 g
Fett

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