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Tandoori-Gewürzte Tilapia mit Minz-Joghurt

Tandoori-Gewürzte Tilapia mit Minz-Joghurt

von Ztempo534

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Zubereitung10 Min
Kochzeit15 Min
Portionen5
Fisch

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 5 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Die erste Zutatenmenge für die Marinade vermengen.

  2. 2

    Fisch damit bestreichen und bis zu 4 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.

  3. 3

    Die restlichen Zutaten für die Sauce vermengen und im Kühlschrank aufbewahren.

  4. 4

    Fisch 12 Minuten grillen, dabei einmal wenden, bis er fest und durchscheinend ist.

  5. 5

    Mit Joghurtsoße servieren.

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AbendessenFisch

Nährwerte pro Portion

200.3
Kalorien
40,1 g
Eiweiß
4,0 g
Kohlenhydrate
2,9 g
Fett

Bewertungen

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