Kurzbeschreibung
Zutaten
für 12 Portionen
Zubereitung
- 1
Knoblauchzehen mit 5 g Olivenöl rösten. Dann alle Zutaten in einer Küchenmaschine vermengen, den gerösteten Knoblauch hinzufügen und erneut pürieren, bis die Mischung glatt ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Ähnliche Rezepte
Hummus nach meinem Geschmack
4.5 (99)
Snacks
Vegetarische schwarze Bohnenkekse mit Orangen-Basilikum-Salsa
4.3 (190)
Diese Bohnenkekse sind lecker und gesund. Serviert mit der Salsa ergibt es eine sehr bunte und festliche Präsentation. Ich serviere diese mit einem leichten Beilagensalat. Viel Protein und Ballaststoffe. Sogar mein fleischliebender Ehemann liebt dieses Gericht.
AbendessenVegetarisch
Coach Nicoles köstlicher Hummus
4.3 (424)
PicknickSnacks
6 Min
Nährwerte pro Portion
46.5
Kalorien
0,9 g
Eiweiß
3,0 g
Kohlenhydrate
3,5 g
Fett
Bewertungen
4.5
2 Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!