Tempeh-Tomaten-Pasta

Name: Tempeh-Tomaten-Pasta
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 350 g Vollkorn-Fettuccine; 80 g Tempeh; 0.5 Tomate; 10 g Knoblauch; 15 g Zwiebel, gehackt; 10 g süße Chilisauce; 25 g rote Paprika, gewürfelt; Knoblauch- und Kräutergewürz; Pfeffer; Basilikum

von Alinariven55

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Portionen1

Abendessen Vegetarische Gerichte

Nährwerte pro Portion

460.8

Kalorien

24.3 g

Eiweiß

69.1 g

Kohlenhydrate

8.8 g

Fett

Bewertungen

0.0

3

Mit der Pasta vermengen.

4.4 (304)

Dieses Rezept für gefüllte Paprika ist wirklich köstlich! Sie können rote Paprika verwenden, wenn Ihnen dieser Geschmack besser gefällt. Es vereint Ihr Protein, Ihre Stärke und Gemüse in einem kompakten Paket! Vollkornreis wird für einen zusätzlichen Nährstoffschub verwendet.

AbendessenFettarm

80 Min