Teriyaki-Pfanne
Noch keine Bewertungen
Zubereitung15 Min
Kalorienarm, frisch und viel gesünder als Essen zum Mitnehmen!
für 8 Portionen
Kartoffeln waschen, trocknen und in mundgerechte Stücke schneiden.
In einer mikrowellengeeigneten Schüssel dämpfen.
Pfanne leicht mit Kochspray besprühen.
Hähnchenstücke in die heiße Pfanne geben und Kartoffeln hinzufügen, wenn das Hähnchen gebräunt ist.
Teriyakisauce hinzufügen und gut vermischen.
Erdnüsse hacken und mit Zwiebeln hinzufügen.
Hitze reduzieren und einige Minuten köcheln lassen.
Vor dem Servieren gut umrühren.
Nach Belieben über Reis servieren.
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!
Oh so lecker als Vorspeise oder Hauptgericht mit braunem Reis serviert!
Dies ist eine großartige Mahlzeit für einen beschäftigten Abend – für zusätzlichen Spaß, bring die Essstäbchen heraus! Variiere das Gemüse, und du hast jedes Mal eine neue Mahlzeit.
