Kurzbeschreibung
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
In einer Schüssel die ersten acht Zutaten gut vermengen.
- 2
1/3 Tasse in eine kleine Schüssel zum Bestreichen abnehmen, abdecken und kühlen.
- 3
Die restliche Marinade in einen großen wiederverschließbaren Plastikbeutel geben und den Thunfisch hinzufügen.
- 4
Beutel verschließen und wenden, um den Thunfisch zu marinieren; bis zu 1 Stunde im Kühlschrank lagern.
- 5
Grillrost vor dem Grillen mit Antihaft-Kochspray bestreichen.
- 6
Marinade abgießen und entsorgen.
- 7
Thunfisch unbedeckt bei mittlerer Hitze 5–6 Minuten auf jeder Seite grillen oder bis der Fisch leicht mit einer Gabel zerfällt, dabei häufig mit der reservierten Marinade bestreichen.
Ähnliche Rezepte
Teriyaki-Rinderfiletsteak
Parmesan Thunfisch-Patties (fettarm, kohlenhydratarm)
Diese sind schnell und lecker. Nach Belieben mit etwas Marinara, Senf usw. servieren. Dies ergibt 4 kleine Patties, daher verdopple ich normalerweise das Rezept für meine Familie.
Zitronen-Knoblauch-Tilapia
Ich mag Fisch nicht besonders, aber dieses gebackene Tilapia-Rezept liebe ich! Ich denke, die Sauce kann auch mit anderen Fischen/Meeresfrüchten verwendet werden.
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!