
Thai-Putenburger mit Erdnusssauce
von Sophie_Lang
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
In einer Küchenmaschine die Erdnussbutter, den Reisessig, die Sojasauce, das Wasser, den Knoblauch, das Sesamöl, die Sriracha-Sauce, den Honig und den Ingwer vermengen und glatt pürieren.
- 2
3 Esslöffel beiseitelegen.
- 3
In einer großen Schüssel die Erdnusssauce, das Putenhackfleisch, die Karotten, den Brokkoli, die Frühlingszwiebel, den Koriander und die roten Pfefferflocken gut vermengen.
- 4
Zu 4 gleich großen Patties formen.
- 5
Eine große Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
- 6
Die Patties 3-4 Minuten pro Seite braten, bis sie vollständig durchgegart sind.
- 7
Ein Burgerpatty auf jedes Brötchen legen und mit der beiseitegelegten Erdnusssauce garnieren.
Ähnliche Rezepte

Salsa Putenburger
Schnelle, einfache und schmackhafte Putenburger mit einem Kick.

Leichte Cheeseburger-Pie
Diese leichtere Version eines alten Klassikers wird mit kalorienreduziertem Backmix und Putenhackfleisch anstelle von Rindfleisch zubereitet.

Parmesan Thunfisch-Patties (fettarm, kohlenhydratarm)
Diese sind schnell und lecker. Nach Belieben mit etwas Marinara, Senf usw. servieren. Dies ergibt 4 kleine Patties, daher verdopple ich normalerweise das Rezept für meine Familie.
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!