


Dies ist ein großartiger leichter Protein-Whip für das Frühstück oder als Snack nach dem Training.
für 1 Portionen
Gelatine in 2 Esslöffeln Wasser einweichen, dann zu den restlichen Zutaten in einen Mixer oder eine Küchenmaschine geben und mixen, bis es glatt und schaumig ist.
Genießen.
Man kann auch Erdbeeren, Brombeeren oder Heidelbeeren verwenden.
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Dieses Dessert ist zum Sterben gut und kann mit so vielen verschiedenen Geschmäckern zubereitet werden. Probieren Sie Schokolade, Vanille, Pistazie? Der Himmel ist die Grenze! Außerdem hat es 19 Gramm Eiweiß in nur einer Portion!
Nur einer dieser Muffins hat fast 9 Gramm Eiweiß! Packen Sie einen dieser süßen, feuchten und köstlichen Snacks in Ihre Sporttasche für einen Snack nach dem Training.