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Thunfisch-Kefta

Thunfisch-Kefta

von Leon-2663

4.0(1 Bewertungen)
Portionen4
Vorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze vorheizen.

  2. 2

    Eier, Mehl und Tomatenmark verquirlen.

  3. 3

    Den Thunfisch unterrühren.

  4. 4

    Mit einem Esslöffel eine Portion der Mischung in das Öl geben und gleichmäßig flach drücken.

  5. 5

    Auf beiden Seiten braten, bis sie gleichmäßig gebräunt sind.

  6. 6

    Auf einem Küchentuch abtropfen lassen und genießen.

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MittagessenVorspeisen / Suppen / Salate
13 Min

Nährwerte pro Portion

312.7
Kalorien
23,5 g
Eiweiß
34,8 g
Kohlenhydrate
9,7 g
Fett

Bewertungen

4.0
1 Bewertungen

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