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Thunfisch-Krabbenkuchen mit Avocado

Thunfisch-Krabbenkuchen mit Avocado

von EmiliaJ_86

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Zubereitung5 Min
Kochzeit20 Min
Portionen6
FischGlutenfrei

Kurzbeschreibung

GF Thunfisch-Krabbenkuchen mit Avocado. Es besteht die Möglichkeit, im Ofen auf einem Bratblech zu backen oder in einer Pfanne zu braten. Öl nicht in den Berechnungen enthalten.

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Gemüse sehr klein hacken.

  2. 2

    Alle Zutaten vermengen.

  3. 3

    Patties formen und die Mischung zusammenpressen.

  4. 4

    Im Ofen bei 400 °C auf einem Bratblech 10 Minuten auf jeder Seite backen oder in einer Pfanne braten, bis sie gar und knusprig sind.

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Nährwerte pro Portion

152
Kalorien
22,0 g
Eiweiß
6,7 g
Kohlenhydrate
4,5 g
Fett

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