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Thunfisch-Magie

Thunfisch-Magie

von Benkane51

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Zubereitung5 Min
Kochzeit20 Min
Portionen6
AbendessenFettarmFisch

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Eine große Pfanne oder einen Kochtopf herausnehmen.

  2. 2

    Das Wasser hineingeben und bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen.

  3. 3

    Nach dem Aufkochen den Inhalt einer Thunfisch-Magie-Packung hinzufügen.

  4. 4

    Die Mischung bei mittlerer Hitze kochen und rühren.

  5. 5

    Es sollte sanft köcheln.

  6. 6

    Man kann einen Deckel darauflegen, aber oft umrühren, da es dazu neigt, anzubrennen.

  7. 7

    Nach 15 Minuten Kochzeit den Thunfisch öffnen und den Saft abtropfen lassen. (Eine Dose verwenden, wenn man einen milden Thunfischgeschmack mag, und 2 Dosen, wenn man einen starken Thunfischgeschmack mag).

  8. 8

    Die Margarine hinzufügen, wenn der Thunfisch in Wasser eingelegt war, aber weglassen, wenn der Thunfisch in Öl eingelegt war.

  9. 9

    Die Mischung weitere 5 Minuten kochen und dann servieren.

  10. 10

    Man kann ein paar gefrorene Erbsen zur Mischung hinzufügen, zusammen mit dem Thunfisch, wenn man möchte, aber sie sind nicht unbedingt notwendig.

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Nährwerte pro Portion

227.5
Kalorien
15,9 g
Eiweiß
33,7 g
Kohlenhydrate
2,9 g
Fett

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