Thunfisch-Patties
Noch keine Bewertungen
Zubereitung5 Min
Lecker, proteinreich und einfach zuzubereiten.
für 1 Portionen
Thunfisch abtropfen lassen.
1 Eiweiß mit Thunfisch vermischen.
Pfanne mit Kochspray besprühen und die Thunfisch-Eiweiß-Mischung braten, bis sie auf beiden Seiten goldbraun und durchgegart ist.
Diese sind schnell und lecker. Nach Belieben mit etwas Marinara, Senf usw. servieren. Dies ergibt 4 kleine Patties, daher verdopple ich normalerweise das Rezept für meine Familie.
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!
Diese sind wirklich fett- und kohlenhydratarm und können in einem Brötchen oder mit einem Salat serviert werden. Sehr schmackhaft. Sie werden sich ausbreiten, wenn Sie den George Foreman Grill verwenden, eine normale Pfanne ist in Ordnung.
Dieses klassische Komfortessen ist großartig für ein Familienessen. Die Mitglieder greifen immer wieder auf dieses Gericht zurück, und das aus gutem Grund: Es ist einfach, lecker und in nur 30 Minuten fertig!