Thunfisch Sling
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Zubereitung3 Min
Dies ist eine schnelle und schmackhafte Mahlzeit. Sie ist auch gesund, kalorienarm und budgetfreundlich.
für 2 Portionen
Dies ist ein Mikrowellenrezept, kann aber auch auf dem Herd zubereitet werden.
Gekochten braunen Reis im Thunfischsaft erhitzen.
Grüne Bohnen erhitzen.
Mit Thunfisch und Gewürzen vermengen (mit weniger Gewürz beginnen und nach Geschmack hinzufügen) und genießen.
Variationen umfassen das Hinzufügen von Knoblauchpulver oder 1 Unze Käse (fügt Kalorien hinzu).
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Eine erfrischende Alternative zum Thunfischsalat. Mit Tomaten und etwas Spinat für ein leichtes Mittagessen servieren.
Dieses klassische Komfortessen ist großartig für ein Familienessen. Die Mitglieder greifen immer wieder auf dieses Gericht zurück, und das aus gutem Grund: Es ist einfach, lecker und in nur 30 Minuten fertig!
