Thunfisch- und Feta-Patties
von Mara_Vogel
Kurzbeschreibung
Die Thunfischfrikadellen sind einfach zuzubereiten und werden den meisten Leuten den Wunsch nach etwas anderem erfüllen!
Zutaten
für 5 Portionen
Zubereitung
- 1
Die Kartoffel in der Mikrowelle, im Dampf oder im Wasser kochen, bis sie zart und zerdrückbar ist.
- 2
Den Ofen auf 175 °C vorheizen und ein Backblech mit Backpapier oder Aluminiumfolie auslegen, um die Reinigung zu erleichtern.
- 3
Die Kartoffel zerdrücken und dann die restlichen Zutaten, außer dem Maisgrieß, hinzufügen.
- 4
Mit einer 1/3 Tasse Messbecher die Thunfischmischung in 10 Patties aufteilen und auf das Backblech legen.
- 5
Eine Prise Maisgrieß auf die Patties streuen und das Backblech in den vorgeheizten Ofen stellen.
- 6
40 Minuten backen. (Oder grillen, wenn gewünscht, aber darauf achten, dass die Patties nicht überkochen und trocken werden).
- 7
Ergibt 5 Portionen à 2 Patties.
Tipps
Backpapier auf dem Backblech erleichtert die Reinigung.
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Nährwerte pro Portion
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