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Tiffers Karotten-Suppe

Tiffers Karotten-Suppe

von Erikvx6

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Zubereitung10 Min
Kochzeit45 Min
Portionen10
AbendessenVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Eine rauchige, cremige Version von Karottensuppe, ganz ohne Sahne.

Zutaten

für 10 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    3 Esslöffel Olivenöl in einem großen Topf erhitzen.

  2. 2

    Knoblauch und Zwiebel hinzufügen.

  3. 3

    Kochen, bis die Zwiebel durchsichtig ist.

  4. 4

    Ingwer schälen und hacken, zur Zwiebel und zum Knoblauch im Topf hinzufügen.

  5. 5

    Sellerie und Karotten hinzufügen und abdecken.

  6. 6

    Kochen, bis die Karotten fast zart sind, etwa zehn Minuten.

  7. 7

    Gemüsebrühe hinzufügen, mit Muskatnuss, Salz, Pfeffer und Flüssigrauch würzen.

  8. 8

    Kochen, bis die Karotten zart sind.

  9. 9

    Mit einem Schaumlöffel in einen Mixer oder eine Küchenmaschine geben.

  10. 10

    Nach und nach pürieren.

  11. 11

    Nach dem Pürieren zurück in den Topf geben, hat eine dicke, cremige Konsistenz ohne Milchprodukte.

  12. 12

    Nach Belieben würzen.

  13. 13

    Ich habe extra Knoblauch verwendet, weil ich Knoblauch liebe!

  14. 14

    Ergibt etwa 10 Portionen.

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Nährwerte pro Portion

95.3
Kalorien
1.3 g
Eiweiß
13.4 g
Kohlenhydrate
4.5 g
Fett

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