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Toast mit Speck, Ei und Käse

Toast mit Speck, Ei und Käse

von MikoZ_15

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Zubereitung5 Min
Kochzeit5 Min
Portionen1
FrühstückSnacks

Kurzbeschreibung

Ein schneller und befriedigender Genuss aller Frühstücks-Favoriten.

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Brot toasten und auf ein Backblech legen.

  2. 2

    Ei, Käse, Speck, Mayo und scharfe Soße vermengen.

  3. 3

    Eimischung auf den Toast streichen und bei 175 °C backen, bis sie durchgewärmt ist (5-10 Minuten).

Tipps

Bereiten Sie ein paar Tage im Voraus die Eimischung vor, um ein schnelles Frühstück vor der Arbeit zu haben.

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7 Min

Nährwerte pro Portion

245
Kalorien
15,3 g
Eiweiß
20,6 g
Kohlenhydrate
11,8 g
Fett

Bewertungen

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