Tofu-Bananen-Schokoladenpudding

Name: Tofu-Bananen-Schokoladenpudding
Prep time: 10 min
Cook time: 2 min
Total time: 12 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 3 mittelgroße Bananen; 340 g Seidentofu; 60 g Schokoladensirup

von Nadine_Wagner

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Zubereitung10 Min

Kochzeit2 Min

Portionen4

Desserts Fettarm

Ein leckerer und gesunder Snack oder Nachtisch, der gut für die Figur ist und einen Protein-Kick hat.

Zutaten

für 4 Portionen

3 mittelgroße Bananen
340 g Seidentofu
60 g Schokoladensirup

Zubereitung

1
Bananen in den Mixer geben und pürieren.
2
Tofu hinzufügen und erneut pürieren.
3
Sirup hinzufügen, pürieren und servieren.

Nährwerte pro Portion

180.5

Kalorien

5,3 g

Eiweiß

35,5 g

Kohlenhydrate

3,0 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.2 (174)

Ich weiß, es klingt seltsam: Schokoladenkuchen und Tofu, zusammen? Es ist so lecker und eine viel gesündere Art, Kuchen zu essen!

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