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Tofu Jambalaya

Tofu Jambalaya

von Nora_Koch

4.0(2 Bewertungen)
Zubereitung5 Min
Kochzeit40 Min
Portionen6
AbendessenVeganVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Tofu vorsichtig ausdrücken und in 1,25 cm große Würfel schneiden.

  2. 2

    Einen großen, beschichteten Topf leicht mit Olivenöl einfetten.

  3. 3

    Zwiebel, Paprika und Sellerie bei mittlerer Hitze anbraten, bis sie weich sind.

  4. 4

    Reis und Knoblauch hinzufügen und unter Rühren leicht anbräunen.

  5. 5

    Tomaten, Wasser, Chili-Pulver und andere Gewürze hinzufügen und umrühren.

  6. 6

    Tofu vorsichtig unterheben, abdecken und bei niedriger Hitze 30 Minuten garen.

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AbendessenVegan
25 Min

Nährwerte pro Portion

213.8
Kalorien
9,7 g
Eiweiß
38,3 g
Kohlenhydrate
1,6 g
Fett

Bewertungen

4.0
2 Bewertungen

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