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Tom Kha Nudelsuppe (Thailändische Kokos-Hühnchensuppe)

Tom Kha Nudelsuppe (Thailändische Kokos-Hühnchensuppe)

von _V7066

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Zubereitung20 Min
Kochzeit40 Min
Portionen8
AsiatischSuppeVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Herzhafte und köstliche thailändische Suppe mit Reisnudeln.

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Mit der Rückseite eines Messers das Zitronengras und den Ingwer leicht zerdrücken; Zitronengras in 10 cm lange Stücke schneiden.

  2. 2

    Zitronengras, Ingwer, Limettenblätter und Brühe in einem großen Topf zum Kochen bringen.

  3. 3

    Hitze reduzieren und 8 bis 10 Minuten köcheln lassen, bis sich die Aromen verbunden haben.

  4. 4

    Brühe in einen sauberen Topf abseihen; feste Bestandteile wegwerfen.

  5. 5

    Hähnchen hinzufügen und erneut zum Kochen bringen.

  6. 6

    Hitze reduzieren, Pilze, Frühlingszwiebeln, Tomaten, Baby-Mais, rote Paprika hinzufügen und köcheln lassen, dabei gelegentlich abschäumen, bis das Hähnchen durchgegart und die Pilze weich sind, 20 bis 25 Minuten.

  7. 7

    Kokosmilch, Fischsauce, Chilipaste und Zucker einrühren.

  8. 8

    Fischsauce und Chilipaste nach Geschmack anpassen.

  9. 9

    Reisnudeln nach Packungsanweisung zubereiten und bis zum Servieren von der Brühe getrennt halten.

  10. 10

    In jede Schüssel 1/2 Tasse Nudeln geben.

  11. 11

    Suppe auf die Schalen verteilen.

  12. 12

    Mit Chiliöl, Koriander und Limettenspalten servieren.

Tipps

*Ich empfehle die Fischsauce der Marke 3 Crabs. Sie ist in den meisten asiatischen Märkten erhältlich oder kann online bestellt werden.*Sie können das Gemüse im Voraus vorbereiten, um die Vorbereitungszeit beim Kochen zu verkürzen.*Verwenden Sie leichte Kokosmilch, um Kalorien und Fett weiter zu reduzieren.

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Nährwerte pro Portion

306.6
Kalorien
8,4 g
Eiweiß
36,8 g
Kohlenhydrate
13,0 g
Fett

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