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Tomaten-Basilikum-Suppe

Tomaten-Basilikum-Suppe

von Emilia-9982

4.5(2 Bewertungen)
Portionen4
MittagessenVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    1. Eine große Pfanne mit Olivenöl besprühen. 2. Zwiebel und Knoblauch in der Pfanne anbraten, bis das Gemüse zart ist. 3. Tomaten und Brühe hinzufügen. Zum Kochen bringen und vom Herd nehmen. 4. In einen Mixer gießen (möglicherweise in Abschnitten). 5. Verarbeiten, bis die Mischung püriert ist. 6. Essig, Milch, Basilikum, Salz und Pfeffer unterrühren. 7. In Suppenschalen schöpfen. 8. Sofort servieren.

Tipps

Ersatz von Mandelmilch durch Sahne für eine cremigere Suppe. Man kann auch zerkleinertes Hähnchen hinzufügen, um der Suppe mehr Eiweiß zu verleihen.

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FettarmItalienisch
30 Min

Nährwerte pro Portion

93.6
Kalorien
3,1 g
Eiweiß
17,9 g
Kohlenhydrate
0,6 g
Fett

Bewertungen

4.5
2 Bewertungen

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