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Tomaten-Basilikum-Suppe

Tomaten-Basilikum-Suppe

von Kira13

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Zubereitung5 Min
Kochzeit90 Min
Portionen8
SuppeVegetarischVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Hausgemacht und köstlich - auch wenn ich das selbst sage.

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Optional: Knoblauch-Croutons aus Ezekiel-Brot (einfach zuzubereiten).

  2. 2

    Nicht in die Berechnung dieses Rezepts einbezogen.

  3. 3

    Butter auf beiden Seiten des Brotes verteilen, mit Knoblauch würzen.

  4. 4

    In einer beschichteten Pfanne goldbraun grillen und für die Verwendung als Croutons schneiden.

  5. 5

    Butter in einem Topf bei mittlerer bis mittelhoher Hitze schmelzen.

  6. 6

    Olivenöl hinzufügen.

  7. 7

    Zwiebeln hinzufügen und etwa 8 Minuten kochen. Schalotten und Knoblauch hinzufügen, bis sie aromatisch sind.

  8. 8

    Topf mit Kochsherry ablöschen. Weitere 2 Minuten kochen.

  9. 9

    Zerdrückte Tomaten, Tomatenpüree, Selleriesuppe und Tomatensauce hinzufügen.

  10. 10

    Umrühren und die Hitze reduzieren. Hühnerbrühe, Petersilie und Sahne hinzufügen.

  11. 11

    Frischen Basilikum und Salz/Pfeffer nach Geschmack hinzufügen. Etwa eine Stunde köcheln lassen.

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Nährwerte pro Portion

154.5
Kalorien
6.8 g
Eiweiß
19.2 g
Kohlenhydrate
7.4 g
Fett

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