Kurzbeschreibung
Zutaten
für 6 Portionen
Zubereitung
- 1
Den Boden eines großen Topfes mit Pam oder anderem Kochspray einsprühen und das gesamte Gemüse (außer Grünkohl und Bohnen) anbraten, bis es weich ist und die Zwiebeln durchsichtig sind.
- 2
Gemüsesaft und Wasser hinzufügen und langsam zum Kochen bringen.
- 3
Grünkohl hinzufügen und köcheln lassen, bis der Grünkohl gar ist.
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Nährwerte pro Portion
145.2
Kalorien
7,5 g
Eiweiß
29,9 g
Kohlenhydrate
0,7 g
Fett
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