Kurzbeschreibung
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Knoblauch hacken.
- 2
Tomaten und Zwiebeln in Scheiben schneiden.
- 3
Tomaten auf Küchenpapier legen, um etwas Saft abtropfen zu lassen.
- 4
Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, getrocknete Petersilie, getrockneten Basilikum, Salz, Pfeffer, Semmelbrösel und Mozzarella in einer ofenfesten Auflaufform vermengen.
- 5
Großzügig mit Kochspray einsprühen und erneut vermengen.
- 6
Bei 180 °C etwa 20 Minuten backen.
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BeilagenFettarm
30 Min
Nährwerte pro Portion
142
Kalorien
9.5 g
Eiweiß
14.8 g
Kohlenhydrate
5.4 g
Fett
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