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Tortilla española

Tortilla española

von Zmn7621

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Zubereitung45 Min
Kochzeit30 Min
Portionen8
MittagessenSpanischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Eine leichtere Version (die originale wird mit Olivenöl zubereitet, in dieser werden die Kartoffeln gekocht. Das verändert etwas den Geschmack und die Konsistenz, ist aber viel leichter und trotzdem köstlich).

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Die Kartoffeln schälen und in Scheiben schneiden.

  2. 2

    Kochen, bis sie zart sind (darauf achten, sie nicht zu verkochen).

  3. 3

    Die Kartoffeln abtropfen lassen.

  4. 4

    Eier in einer großen Schüssel mit einer Gabel verquirlen.

  5. 5

    Die gehackten Knoblauchzehen hinzufügen.

  6. 6

    Nach Geschmack salzen und pfeffern.

  7. 7

    Die Kartoffeln zu den verquirlten Eiern geben und leicht andrücken, damit die Eier sie vollständig bedecken.

  8. 8

    15 Minuten ruhen lassen.

  9. 9

    60 g des Öls in einer großen beschichteten Pfanne erhitzen.

  10. 10

    Die Kartoffel-Ei-Mischung hinzufügen und schnell verteilen.

  11. 11

    Die Hitze auf mittelhoch reduzieren.

  12. 12

    Die Pfanne schütteln, um ein Ankleben zu verhindern.

  13. 13

    Wenn die Kartoffeln zu bräunen beginnen, einen Teller auf die Pfanne legen und umdrehen, um die andere Seite zu garen, dabei einen weiteren Esslöffel Öl hinzufügen.

  14. 14

    Die andere Seite bräunen.

Tipps

Kann warm oder kalt mit einem großen Salat serviert werden. Traditionell wird sie in Quadrate geschnitten.

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BrunchFrühstück
12 Min

Nährwerte pro Portion

254.4
Kalorien
9,5 g
Eiweiß
28,3 g
Kohlenhydrate
11,9 g
Fett

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