Kurzbeschreibung
Wer liebt nicht eine gute Handvoll Trail Mix? Aber es ist so gut, dass wir oft die empfohlene Portionsgröße überschreiten. Diese Bälle sind eine narrensichere Möglichkeit, sich an eine Portion zu halten, und sie sind eine super tragbare Option für den süßen und salzigen Genuss!
Zutaten
für 24 Portionen
Zubereitung
- 1
Hafer in einer Küchenmaschine oder einem Mixer zu Hafermehl verarbeiten.
- 2
Datteln hinzufügen und erneut verarbeiten, bis eine krümelige Mischung entsteht.
- 3
Erdnussbutter und Honig hinzufügen und mixen, bis ein dicker Teig entsteht.
- 4
Mischung in eine Schüssel geben und die restlichen Zutaten unterheben.
- 5
Teig zu Esslöffel großen Bällen rollen und auf ein Backblech oder einen großen Teller legen.
- 6
30 Minuten im Kühlschrank (oder 10 Minuten im Gefrierschrank) kühlen, bevor sie genossen werden!
Tipps
Man kann die Erdnussbutter durch eine andere Art von Nuss-/Samenbutter ersetzen, wenn man möchte. Das Gleiche gilt für die Rosinen und gehackten Mandeln/Cashews: Man kann jede Art von Trockenfrüchten und Nüssen verwenden!
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Nährwerte pro Portion
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