


für 8 Portionen
Ofen auf 175 °C vorheizen und eine 12-Tassen-Muffinform mit Antihaftspray besprühen.
Chiasamen mit Wasser vermengen und etwa 15 Minuten stehen lassen.
Mehl, Stevia, Backpulver und Natron gut mit einem Schneebesen vermischen.
Zerdrückte Banane, Apfelmus, Vanilleextrakt und die gequollenen Chiasamen hinzufügen; Trail Mix, zerdrückte Brezeln und getrocknete Früchte unterheben.
Etwa 15 Minuten backen oder bis sie fest sind und leicht braun.
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Ballaststoffreicher, gesunder Frühstücksmuffin.