Tropischer Grüner "Saft"
Noch keine Bewertungen
Kochzeit5 Min
für 3 Portionen
In einen großen Mixer (40+ oz) einige Tassen Spinat und Grünkohl nach und nach geben.
Ein wenig Saft aus der Dose hinzufügen und pürieren.
Weiter Gemüse hinzufügen, bis alles verarbeitet ist.
Flohsamenschalen hinzufügen.
Pürieren.
Gefrorene Mango hinzufügen.
Pürieren.
Andere Früchte hinzufügen.
Pürieren.
Genießen.
Das passte kaum in meinen Mixer (40 oz). Ich habe mich für 12 oz Portionen entschieden, könnte aber auch weniger machen. Dies ist als Ballaststoff-Booster für Glutenunverträglichkeit gedacht!
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!
Mit dem starken Geschmack von Orange und Erdbeeren, kombiniert mit cremiger Banane und einem überraschend glatten Geschmack von Spinat, erhält man mindestens 2,5 Portionen Obst und Gemüse! Ziemlich großartig.
Das war mein erster Versuch, einen GM-Smoothie zu machen. Ich habe ihn nicht nur genossen, sondern auch meine Töchter, die SEHR wählerisch sind und keine großen Gemüse-Fans, hatten jeweils 2 Tassen. WIN-WIN!
