
Überbackene Aubergine Parmesan
von zentaro57
Kurzbeschreibung
Keine Panade hält dieses Gericht kalorien- und kohlenhydratarm. Es ist so gut, dass man es nicht bemerken wird.
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Beide Seiten der Auberginenscheiben mit Salz bestreuen.
- 2
Die Scheiben in ein Sieb legen und ein Gericht darunter stellen, um die Flüssigkeit aufzufangen, die aus der Aubergine austritt.
- 3
30 Minuten ruhen lassen.
- 4
Den Ofen auf 175 °C vorheizen.
- 5
In einer mittelgroßen Schüssel Ricotta, Mozzarella und 60 g Parmesan vermischen.
- 6
Ei und Basilikum einrühren.
- 7
Die Aubergine unter kaltem Wasser abspülen, bis alles Salz entfernt ist.
- 8
In einer großen Pfanne 4 Esslöffel Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen.
- 9
Eine Schicht Aubergine in die Pfanne legen und jede Seite anbraten.
- 10
Mit den restlichen Auberginenscheiben wiederholen und bei Bedarf zusätzliches Öl verwenden.
- 11
In einer 23x33 cm großen Auflaufform gleichmäßig 1,5 Tassen Spaghetti-Sauce verteilen.
- 12
Eine einzelne Schicht Auberginenscheiben auf die Sauce legen.
- 13
Die Aubergine mit der Hälfte der Käsesauce bedecken.
- 14
Den Schichtvorgang wiederholen, bis alle Auberginen und die Käsesauce aufgebraucht sind.
- 15
Die restliche Sauce oben auf die Schichten gießen und mit dem restlichen Parmesan bestreuen.
- 16
30 bis 45 Minuten im vorgeheizten Ofen backen, bis die Sauce blubbert.
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