Überbackene Tilapia mit Parmesan
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Zubereitung20 Min
für 4 Portionen
Den Grill auf hohe Stufe einstellen und den Ofenrost nach oben versetzen.
In einer kleinen Schüssel alle Zutaten außer der Tilapia vermengen.
Beiseite stellen.
Tilapiafilets auf ein mit Folie ausgelegtes Blech legen.
3 Minuten grillen.
Aus dem Ofen nehmen, umdrehen und die Parmesan-Mischung auf die ungegarte Seite der Tilapia verteilen.
Wieder in den Ofen geben und weitere 3-4 Minuten grillen, dabei darauf achten, den Fisch nicht zu übergaren.
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Köstlich und schnell, dieses Gericht ist eine großartige Möglichkeit, mehr Fisch in Ihren gesunden Speiseplan zu integrieren! Wir denken, dieses gebackene Tilapia-Rezept kann nicht übertroffen werden!
