Überwiegend rohe Gemüse Rezept | Piroggi

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Überwiegend rohe Gemüse

Überwiegend rohe Gemüse

Name: Überwiegend rohe Gemüse
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: eine Handvoll Spinat; Stückchen Paprika; Trauben; Salatblatt; zehn Cherrytomaten; 1 Esslöffel Thousand Islands; kalorienarme Croutons; 3 Scheiben Putenbrust; 2 Scheiben Gurke, ich denke, dieses Kaloriensystem ist ziemlich ungenau, vielleicht so um die 40 oder so O.o; Avocadoscheibe

von fluxAnnamn4

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Zubereitung10 Min

Portionen1

Abendessen Vegetarisch Vorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Ich habe einfach rohe Gemüse hineingeworfen, die ich liebe.

Zutaten

für 1 Portionen

eine Handvoll Spinat
Stückchen Paprika
Trauben
Salatblatt
zehn Cherrytomaten
1 Esslöffel Thousand Islands
kalorienarme Croutons
3 Scheiben Putenbrust
2 Scheiben Gurke, ich denke, dieses Kaloriensystem ist ziemlich ungenau, vielleicht so um die 40 oder so O.o
Avocadoscheibe

Zubereitung

1
Alles einfach hacken und zusammenwerfen.

Tipps

Nährwerte pro Portion

311.3

Kalorien

21,5 g

Eiweiß

41,0 g

Kohlenhydrate

9,6 g

Fett

Bewertungen

0.0

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Machen Sie sich keine Sorgen über die Kalorien, ich denke, dieses System ist bei den Kalorien ziemlich ungenau. Ich habe nur eine Avocadoscheibe und zwei Gurkenscheiben hinzugefügt und es ging hoch, hoch, hoch.

4.5 (76)

Inspiriert von dem Animationsfilm Ratatouille, macht dieses gemüsereiche Gericht sechs gesunde und herzhafte Portionen.

AbendessenFranzösisch

Spinat-Beeren-Salat

4.6 (475)

Frisch und saftig in den Frühlings- und Sommermonaten sind Erdbeeren köstlich, wenn sie mit zartem Spinat, cremigem Ziegenkäse und knusprigen gerösteten Mandeln kombiniert werden.

BeilagenVorspeisen / Suppen / Salate

12 Min

Einfache pochierte Eier und Pasta

4.2 (234)

Ich kann von diesem einfachen Rezept nicht genug bekommen; es ist in 15 Minuten fertig! Das noch flüssige Eigelb verleiht der Sauce eine Cremigkeit und vermischt sich perfekt mit dem Spinat.

AbendessenItalienisch

15 Min

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