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Üppiges Knoblauch-Käse-Pfefferkorn-Omelett

Üppiges Knoblauch-Käse-Pfefferkorn-Omelett

von mnSophianeo30

4.5(2 Bewertungen)
Zubereitung5 Min
Kochzeit20 Min
Portionen3
BeilagenFrühstückVegetarisch

Kurzbeschreibung

Mein Komfortessen.

Zutaten

für 3 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    1. Das Öl in einer schweren Pfanne erhitzen und den zerdrückten Knoblauch hinzufügen.

  2. 2

    Frittieren, bis er braun ist.

  3. 3

    Dieses Öl reicht aus, wenn man ihm genug Zeit gibt! 2. Eier und Pfefferkörner leicht verquirlen.

  4. 4

    3. Über den gebratenen Knoblauch gießen und den geriebenen Käse darüber streuen.

  5. 5

    4. Hitze auf das Minimum reduzieren und abdecken, damit der Dampf die Oberseite etwa 12-15 Minuten garen kann.

  6. 6

    5. Wenden und bei voller Hitze den geschmolzenen Käse etwa 3-5 Minuten hart und braun werden lassen.

  7. 7

    6. Hitze ausschalten und 5 Minuten stehen lassen, damit der Käse sich löst! (Ich weiß nicht, welches wissenschaftliche Phänomen dies verursacht, aber wenn man es sofort entfernt, bleibt der Käse kleben.

  8. 8

    Geben Sie ihm etwas Zeit und er gleitet aus der Pfanne!) 7. 4, 3, 2 Portionen und die Menge des Käses hängen von Ihrem GQ ab. (Gier/Gewissensquote.)

Tipps

1. Ich lasse meine Pfefferkörner ganz oder grob zerstoßen. 2. Wann immer möglich, verwende ich grüne Pfefferkörner. 3. Pilze! Ooooo! Ich habe es vergessen!

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AbendessenItalienisch
15 Min

Nährwerte pro Portion

231.8
Kalorien
14,5 g
Eiweiß
5,1 g
Kohlenhydrate
17,4 g
Fett

Bewertungen

4.5
2 Bewertungen

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