
Ungebratener Reis und Quinoa
von Sophie-1729
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Zubereitung5 Min
Kochzeit10 Min
Portionen2
Kurzbeschreibung
Kimchi ist optional, aber ich mag es wirklich in gebratenem Reis. Manchmal füge ich auch geschnittene Shiitake-Pilze, geriebene Karotten oder anderes Gemüse hinzu.
Zutaten
für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
Alles in einer beschichteten Pfanne 'anbraten', bis das gesamte Wasser verdampft ist und das Gemüse verwelkt ist.
- 2
Sofort servieren.
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Nährwerte pro Portion
289.7
Kalorien
10,0 g
Eiweiß
55,9 g
Kohlenhydrate
3,7 g
Fett
Bewertungen
0.0


