
Kurzbeschreibung
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Zutaten
für 5 Portionen
Zubereitung
- 1
Den Ofen auf 205 °C vorheizen.
- 2
Die Polenta in 2,5 cm dicke Scheiben schneiden, ich habe etwa 10 Scheiben erhalten.
- 3
Die Scheiben auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.
- 4
Die Scheiben mit Salz, Pfeffer, 0,5 TL Kreuzkümmel und 0,5 TL Chilipulver bestreuen.
- 5
Achten Sie darauf, dies auf beiden Seiten zu tun.
- 6
Etwa 10 Minuten pro Seite im Ofen backen.
- 7
Während die Polenta backt, in einer großen Pfanne das Öl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
- 8
Die Paprika und Zwiebel etwa 5 Minuten anbraten, bis sie zu weich werden.
- 9
Soyrizo hinzufügen und weitere 3 Minuten garen.
- 10
Die schwarzen Bohnen, gewürfelte Tomaten und den restlichen Kreuzkümmel und Chilipulver hinzufügen.
- 11
Die Mischung bei mittlerer bis niedriger Hitze etwa 10 Minuten kochen, bis die Polenta fertig gebacken ist.
- 12
Zum Anrichten eine Handvoll Salat in die Mitte jedes Tellers legen.
- 13
Eine Polentasche auf den Salat legen, gefolgt von ein paar Esslöffeln der Soyrizo-Mischung und einer weiteren Polentasche.
- 14
Mit Avocadoscheiben belegen und den Teller mit kleinen Klecksen Guacamole garnieren.
- 15
Genießen.
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