
Veg Pulao mit mehr Gemüse und weniger Reis
von Leo44
Noch keine Bewertungen
Zubereitung5 Min
Kochzeit20 Min
Portionen3
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 3 Portionen
Zubereitung
- 1
Gewürze und Kreuzkümmel in Öl anbraten, bis sie duften. Zwiebeln hinzufügen, braten, bis sie durchsichtig sind. Grüne Chilis und Ingwer-Knoblauch-Paste hinzufügen, 2-3 Minuten anbraten. Alle Gemüse hinzufügen, bei hoher Hitze braten, bis das Wasser zu verdampfen beginnt. Eingeweichten Reis hinzufügen, leicht anbraten. Salz, 1 Tasse Wasser und rotes Chilipulver hinzufügen. Unbedeckt bei mittlerer bis hoher Hitze kochen, bis der Reis FAST gar ist. Garam Masala vorsichtig unterrühren, fest abdecken und bei niedriger Hitze 5-10 Minuten garen. Hitze ausschalten, 5-10 Minuten abkühlen lassen und mit Raita servieren.
Ähnliche Rezepte
Nährwerte pro Portion
250.5
Kalorien
2,9 g
Eiweiß
17,3 g
Kohlenhydrate
5,1 g
Fett
Bewertungen
0.0
0 Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!


