Kurzbeschreibung
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Karotten, Zwiebeln und Sellerie in 2 EL der Gemüsebrühe anbraten.
- 2
Die restlichen Gemüse hacken.
- 3
Gemüse zur angebratenen Mischung hinzufügen, sobald sie weich sind.
- 4
32 oz Gemüsebrühe und eine Dose gewürfelte Tomaten hinzufügen.
- 5
Die Hälfte der Dose Kichererbsen hinzufügen.
- 6
Nach Geschmack würzen.
- 7
Knoblauchpulver, Zwiebelpulver und italienische Gewürze verwenden.
- 8
Kochen, bis das Gemüse weich ist.
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Nährwerte pro Portion
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