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Vegane Quiche mit Räucherlachs und Brokkoli

Vegane Quiche mit Räucherlachs und Brokkoli

von astraAnnatempo43

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Zubereitung20 Min
Kochzeit45 Min
Portionen8
MittagessenVeganVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Diese vegane Quiche war köstlich und reich an Ballaststoffen. Füllungen nach Belieben ändern.

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Die Tarteform mit dem fertig ausgerollten Mürbeteig auslegen und gemäß den Anweisungen auf der Verpackung blind backen.

  2. 2

    Eine doppelte Portion Orgran Easy Egg für Rührei zubereiten und mit dem gehackten Brokkoli und dem veganen Räucherlachs vermengen.

  3. 3

    In die Tarteform gießen und im Ofen bei Gasmarke 5 etwa 45 Minuten backen.

  4. 4

    Heiß oder kalt servieren.

Tipps

Es können beliebige Gemüse verwendet oder ein bevorzugter veganer Käse hinzugefügt werden.

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40 Min

Nährwerte pro Portion

265.1
Kalorien
5,6 g
Eiweiß
23,0 g
Kohlenhydrate
15,3 g
Fett

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