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Vegane Rippchen ~ Von Chef Mark Anthony

Vegane Rippchen ~ Von Chef Mark Anthony

von NadineB_14

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Zubereitung15 Min
Kochzeit50 Min
Portionen6
MittagessenVeganVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Rezept gefunden auf der Webseite von Chef Mark Anthony.

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Mehle mit Knoblauch und Zwiebel vermischen.

  2. 2

    In einem separaten Behälter Wasser mit Beefless Base vermischen.

  3. 3

    Die beiden zu einem lockeren Teig kombinieren, der nicht zusammenhält.

  4. 4

    Wenn der Teig zu fest ist, etwas Wasser hinzufügen.

  5. 5

    Ein Backblech einsprühen.

  6. 6

    Die Rippchen herstellen, indem man die Mischung zuerst etwa 1 cm dick und 5 cm x 8 cm groß ausbreitet.

  7. 7

    Dann die Zimtstangen darauflegen.

  8. 8

    Der nächste Schritt besteht darin, eine doppelte Schicht der Glutenmischung auf die Zimtstangen zu legen und etwas zu drücken und zu formen, um eine ribbenartige Form zu erzeugen.

  9. 9

    Bei 150 °C 40 Minuten backen, die Rippchen alle 10 Minuten wenden.

  10. 10

    Jetzt sind sie bereit zum Kühlen, Einfrieren oder Fertigkochen.

  11. 11

    Um das Kochen abzuschließen, mit BBQ-Sauce bespritzen und bei 205 °C etwa 7 Minuten auf jeder Seite backen oder auf dem Grill braten, um eine Glasur auf den Rippchen zu erhalten.

  12. 12

    Diese hohe Kochtemperatur verleiht ihnen das echte Rippchen-Aussehen.

  13. 13

    Man kann auch kurz vor dem Servieren noch einmal BBQ-Sauce hinzufügen.

Tipps

Das Vorbereiten und Einfrieren ermöglicht ein schnelles Aufwärmen für (fast) sofortigen Genuss. LECKER~

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AbendessenGeburtstag
195 Min

Nährwerte pro Portion

132.7
Kalorien
13,1 g
Eiweiß
18,0 g
Kohlenhydrate
0,5 g
Fett

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