
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten vermengen (zuerst die trockenen, dann Milch/Zitrone separat vermischen und die feuchten Zutaten hinzufügen) und 1 1/2 Minuten (90 Sekunden) in der Mikrowelle garen.
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Nährwerte pro Portion
92.9
Kalorien
2,1 g
Eiweiß
19,4 g
Kohlenhydrate
0,9 g
Fett
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