Veganes Maisbrot Rezept | Piroggi

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Veganer Maisbrot aus der Mikrowelle!

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Zubereitung1 Min

Kochzeit2 Min

Portionen1

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 1 Portionen

15 g Vollkorn-Teigmehl
30 g gelbes Maismehl
15 g ungesüßtes Apfelmus
15 g ungesüßte Mandelmilch + 1 Teelöffel (4 Teelöffel) ungesüßte Mandelmilch, plus 5 Tropfen Zitronensaft
Prise Salz
Prise Backpulver
1 Päckchen Stevia

Zubereitung

1
Alle Zutaten vermengen (zuerst die trockenen, dann Milch/Zitrone separat vermischen und die feuchten Zutaten hinzufügen) und 1 1/2 Minuten (90 Sekunden) in der Mikrowelle garen.

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Nährwerte pro Portion

92.9

Kalorien

2,1 g

Eiweiß

19,4 g

Kohlenhydrate

0,9 g

Fett

Bewertungen

0.0

Piroggi

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