Kurzbeschreibung
2 Esslöffel Chiasamen, Kakaopulver (roh, ohne Zucker), 1 Päckchen Stevia und 1 Tasse Mandelmilch. So einfach: Zutaten zusammenrühren und über Nacht im Kühlschrank lassen. Am nächsten Tag hat man einen leckeren puddingähnlichen Snack. Ideal für Schokoladen-Tage und ohne Zucker!
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Zutaten zusammenrühren und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
- 2
Am Morgen umrühren und bei Bedarf mehr Milch hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.
Tipps
Es können verschiedene Süßungsmittel wie Ahornsirup, Vanille oder Agave ausprobiert werden. Stevia wird empfohlen, da man nur wenig benötigt und es komplett zuckerfrei ist.
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Nährwerte pro Portion
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